¿Tienes ya planificado tu destino para estas vacaciones? Si tu mirada está puesta en un país tropical, este artículo es para ti. Aquí encontrarás todo lo necesario para el cuidado de la piel.
Sigue leyendo y conviértete en un viajero experto frente al sol y los mosquitos.
Disfruta del trópico sin olvidar los riesgos que hay
El trópico es un destino soñado por sus playas de aguas cristalinas, su vegetación exuberante y su clima cálido durante todo el año. Pero este paraíso natural también presenta ciertos desafíos para la piel. La exposición solar es intensa y constante, lo que aumenta el riesgo de quemaduras si no se utiliza un buen fotoprotector.¹
Además, el calor y la humedad crean el ambiente perfecto para la proliferación de mosquitos, cuya presencia es especialmente notoria al amanecer y al atardecer. Estos insectos, además de resultar molestos, pueden ser portadores de enfermedades como el dengue, el zika o el chikungunya.²
¿Cómo elegir el protector solar adecuado?
Para una protección solar efectiva:
- Busca un protector de amplio espectro que te proteja contra los rayos UV-A y UV-B.³
- Si vas a nadar o sudar, es crucial que sea resistente al agua.³
- Se recomienda reaplicar el protector cada dos horas, o inmediatamente después de bañarte, frotarte o sudar en exceso.³
Una buena opción es el RepelBite® Fotoprotector 2 en 1 cumple con estas necesidades al ser de amplio espectro, resistente al agua y con citronela orgánica.⁴
Prevención de picaduras y cuidado de la piel
Para reducir las probabilidades de picaduras de mosquitos:
- Repelentes: Utiliza RepelBite® Xtreme es un spray repelente de insectos que proporciona una alta protección durante un largo periodo de tiempo (hasta 5 horas) frente a picaduras de mosquitos y otros insectos vectores de enfermedades tropicales como malaria, fiebre amarilla, zika, dengue, chikungunya, entre otros. Este producto es especialmente efectivo en zonas de riesgo y bajo condiciones climáticas y ambientales extremas. ⁵
*Utilice los biocidas de forma segura. Lea siempre la etiqueta y la información del producto antes de usarlo.
- Cúbrete la piel expuesta utilizando camisas de manga larga, pantalones largos y sombreros.⁶
- Duerme en habitaciones con aire acondicionado o con mosquiteros.⁶
- Y utiliza mosquiteras de cama si donde duermes está expuesto al exterior.⁶
¿Qué hacer si te pica un mosquito en un país del trópico?
Saber cómo actuar tras una picadura de mosquito es clave para tu bienestar. Primero, lava la zona con agua y jabón; este simple paso ayuda a aliviar el picor y la hinchazón.⁷ Después, aplica una crema específica para picaduras de insectos⁸, como AfterBite® Xtreme⁹, que te proporcionará un alivio inmediato del picor.
Es fundamental prestar atención a tu cuerpo después de una picadura. Si experimentas síntomas como fiebre, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, busca atención médica de inmediato. Estos signos podrían indicar una enfermedad transmitida por mosquitos.⁷
- The Skin Cancer Foundation. (2019, 4 de diciembre). Sun protection tips for tropical holiday vacations. https://www.skincancer.org/press/2019-sun-protection-tips-for-tropical-holiday-vacations/ Último acceso: Julio 2025
- Mosquito ¿qué es un MOSQUITO? LA AMENAZA INMINENTR. Gob.es. https://www.sanidad.gob.es/en/areas/sanidadAmbiental/riesgosAmbientales/vectores/divulgacion/docs/Infografia_mosquitos_general.pdf Último acceso: Julio 2025
- Centers for Disease Control and Prevention. (2024, 1 de mayo). Sun exposure in travelers. Yellow Book 2024. Recuperado de https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/environmental-hazards-risks/sun-exposure-in-travelers.html Último acceso: Julio 2025
- Esteve Pharmaceuticals. (2023). RepelBite® Fotoprotector 2 en 1. AfterBite®. https://afterbite.es/product/repelbite-fotoprotector-2-en-1/ Último acceso: Julio 2025
- AfterBite. (s.f.). Repel Bite Xtreme. Recuperado de https://afterbite.es/product/repel-bite-xtreme/ Último acceso: Julio 2025
- CDC. Mosquitoes, ticks, and other arthropods. Yellow Book. 2025. https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/environmental-hazards-risks/mosquitoes-ticks-and-other-arthropods.html Último acceso: Julio 2025
- Generalitat Valenciana. Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública. (s.f.). Picaduras [Infografía]. Recuperado de https://www.san.gva.es/documents/d/enfermeria/picaduras-2 Última recuperación: Julio 2025
- Picades d’insectes, aracnids i altres animals. Medicaments i farmacia. https://medicaments.gencat.cat/ca/ciutadania/tractaments/picades-insectes-aracnids-altres/ Última recuperación: Julio 2025
- AfterBite. (s.f.). AfterBite Xtreme. Recuperado de https://afterbite.es/product/after-bite-xtreme/ Última recuperación: Junio 2025