Factores que afectan al cuidado de la piel y su protección durante el verano
Durante los meses de calor, nuestra piel se enfrenta a numerosos factores que pueden comprometer su bienestar. La radiación solar (UVA y UVB).¹, el aumento del sudor ², y las picaduras de insectos ³ pueden afectar la protección de la piel natural.
Además, ciertas actividades al aire libre como excursiones, días de playa o acampadas incrementan el contacto con elementos que exigen una mayor preparación de la piel. Por eso, seguir una rutina de cuidado de la piel es esencial.
¿Cómo proteger la piel en tu rutina diaria?
Una rutina constante de cuidado de la piel te ayudará a mantenerla en buen estado incluso en los días más calurosos. Aquí algunos pasos clave:
● Aplicar protección solar todos los días: Es fundamental utilizar protectores solares de amplio espectro, con un Factor de Protección Solar (FPS) de al menos 15. Estos protegen contra la radiación UVA y UVB. ¹
● Evitar el sol directo en horas punta: Entre las 10:00 AM y las 14:00 PM, cuando la radiación es más intensa.²
● Usar ropa que cubra la piel expuesta al sol: como camisas de manga larga, pantalones, gafas de sol y sombreros de ala ancha.²
● Protección adicional en la naturaleza: Si vas de excursión, acampada o a pasar el día al campo, no olvides protegerte también de los insectos.³
Protección solar: qué tener en cuenta para el verano
Elegir una buena protección solar es uno de los pilares del cuidado de la piel en verano ¹
El protector debe tener un FPS de al menos 15 y ser de amplio espectro. La crema solar RepelBite® Fotoprotector 2 en 1 con FPS 50+ con citronela orgánica es una excelente opción para quienes buscan una protección efectiva y suave con la piel.²
Protección frente a insectos: soluciones prácticas para el verano
Además de proteger tu piel del sol, es esencial evitar las molestias de los mosquitos y otros insectos. AfterBite® ofrece varias soluciones que complementan tu rutina:
● RepelBite®*: Si vas a pasar tiempo en zonas con vegetación o humedad, RepelBite® es el aliado perfecto para mantener alejados a los mosquitos. Está disponible en spray, stick o crema, y ofrece una protección eficaz para toda la familia. Algunos de sus formatos incluyen ingredientes como la citronela, respetando la piel incluso en los más pequeños. ¹
*Utilice los biocidas de forma segura. Lea siempre la etiqueta y la información del producto antes de usarlos.
● RepelBite® Natural pulsera* Prácticas, resistentes al agua y con hasta 30 días de eficacia. Ideales para niños y adultos. ²
● RepelBite® Parches*: La opción de protección más natural porque contiene citronela una planta que desprende un suave olor cítrico.³
● AfterBite® Original*: Para calmar inmediatamente la piel si una picadura logra colarse.⁴
*Testado en Pelagia noctiluca. Otras especies consultar con el médico.
Estas soluciones te permiten disfrutar de actividades al aire libre con tranquilidad, sin renunciar al confort.
¿Qué ingredientes debes evitar para proteger la piel en verano?
Evitar ciertos ingredientes en tus productos es clave para no comprometer la protección de la piel. Revisa las etiquetas y mantente lejos de:¹
● Alcoholes secantes
● Fragancias sintéticas
● Parabenos
● Colorantes artificiales
● Aceites esenciales
Cuidar tu piel en verano es más que una recomendación, es una necesidad si quieres disfrutar del aire libre sin consecuencias. Con una rutina adecuada de cuidado de la piel, eligiendo bien tu protección solar, evitando ingredientes agresivos y confiando en productos como los de AfterBite® y RepelBite® para proteger y calmar, lograrás una piel protegida y lista para cada aventura bajo el sol.
- Protección contra el sol. Medline Plus. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000378.htm Último acceso: junio 2025
- Padró, J. I. (2024, 9 de agosto). Cómo afecta el verano a tu piel: riesgos y consejos para mantenerla saludable. Canal Salud IMQ.https://canalsalud.imq.es/blog/como-afecta-verano-piel-riesgos-consejos-mantenerla-s aludable Último acceso: junio 2025
- Rehmus, W. E. (2023, junio). Introducción a las infecciones bacterianas de la piel. En Manual MSD versión para público general. Merck & Co., Inc. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-de-la-piel/infecciones-bacterianas de-la-piel/introducci%C3%B3n-a-las-infecciones-bacterianas-de-la-piel Último acceso: junio 2025
- Food and Drug Administration. (2022). Protectores solares: cómo ayudar a proteger su piel del sol. https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/protectores-solares como-ayudar-proteger-su-piel-del-sol Último acceso: junio 2025
- Food and Drug Administration. (2022). Consejos para mantenerse seguro bajo el sol: desde la protección solar hasta las gafas de sol. https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/consejos-par a-mantenerse-seguro-bajo-el-sol-desde-la-proteccion-solar-hasta-las-gafas-de-sol Último acceso: junio 2025
- Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC). (s.f.). ¿Cómo prevenir las picaduras de mosquito? https://www.sefac.org/sites/default/files/2017-11/picadura_mosquito.pdf Último acceso: junio 2025
- Esteve Pharmaceuticals. (2023). RepelBite® Fotoprotector 2 en 1. AfterBite®. https://afterbite.es/product/repelbite-fotoprotector-2-en-1/ Último acceso: junio 2025
- Esteve Pharmaceuticals. (2023). RepelBite®. AfterBite®. https://afterbite.es/productos/repelbite/ Último acceso: junio 2025
- Esteve Pharmaceuticals. (2023). RepelBite® Natural Pulsera. AfterBite®. https://afterbite.es/product/repel-bite-natural-pulsera/ Último acceso: junio 2025 3.
- Esteve Pharmaceuticals. (2023). RepelBite® Parches. AfterBite®. https://afterbite.es/product/repel-bite-parches/ Último acceso: junio 2025
- Esteve Pharmaceuticals. (2023). AfterBite® Original. AfterBite®. https://afterbite.es/product/afterbite-original/ Último acceso: junio 2025
- Qazi Clinic. (2025). Ingredientes que debes evitar para piel sensible: guía esencial. https://qaziclinic.com/es/resources/ingredientes-evitar-piel-sensible/Qazi Clinic Último acceso: junio 2025