La eficacia de los repelentes de mosquito
Un repelente de mosquitos es una herramienta que se utiliza para evitar las picaduras de insectos. Se aplica en la piel 1,2 o en la ropa¹ y actúa como una barrera para que los insectos la encuentren menos atractiva², pues esconden el olor corporal de las personas³. Es importante destacar que los repelentes de insectos no están diseñados para matarlos, sino para disuadirlos de acercarse a la persona que los usa ².
¿Cuándo aplicar repelente de mosquito?
Es importante aplicarse repelente de insectos en determinadas situaciones para evitar picaduras no deseadas. Es crucial tomar precauciones cuando estés al aire libre, especialmente en los meses más cálidos, cuando los mosquitos están más activos y es más probable que te piquen⁴ o si te encuentras en áreas donde son comunes, como los mosquitos³.
¿Cómo debe ser el repelente de mosquito perfecto?
Cuando se trata de elegir el repelente de mosquitos perfecto, es crucial tener en cuenta algunos aspectos clave para garantizar una protección efectiva y segura. Primero, asegúrate de que el producto esté registrado por la EPA (Agencia de Protección Ambiental) y sigue las instrucciones proporcionadas4,7.
La Agencia de Protección Ambiental (EPA) es una organización que se preocupa por proteger nuestra salud y el medio ambiente. Su trabajo principal es usar la mejor información científica disponible para reducir los peligros ambientales. Además, se asegura de que las reglas que protegen nuestra salud y el medio ambiente se sigan correctamente⁷.
Algunos ingredientes activos comunes en los repelentes de mosquitos incluyen DEET, picaridina, IR3535, aceite de eucalipto de limón (OLE), para-mentano-diol (PMD) y 2-undecanol⁴. Entre estos, se considera que el DEET ofrece la mejor protección contra las picaduras de mosquitos, con una protección predecible⁵. El DEET es un compuesto químico creado por el ser humano que posee un ligero aroma y brinda protección contra enfermedades transmitidas por insectos⁸.
Es relevante tener en cuenta que diferentes productos pueden contener diferentes sustancias activas, por lo que hay que leer la etiqueta para conocer los ingredientes y sus concentraciones. Además, presta atención al tiempo de eficacia del repelente y asegúrate de reaplicarlo según las indicaciones del fabricante⁶.
Modo de empleo del repelente de mosquitos
Cuando utilices repelentes de mosquito, asegúrate de seguir estas recomendaciones para un uso seguro. Verifica la etiqueta para conocer la concentración de DEET, optando por un máximo del 30% y sigue siempre las instrucciones⁵.
Aplica el repelente de mosquitos a unos 15-20 centímetros de distancia y aplica uniformemente sobre la piel expuesta. Para aplicarlo en el rostro, rocía primero el repelente en tus manos y luego extiéndelo en la cara. Después de aplicar, lávate las manos con agua y jabón, especialmente antes de comer o beber. No rocíes repelente en espacios cerrados, ni lo uses para matar insectos. Evita áreas sensibles como los ojos, nariz, boca o heridas abiertas⁹.
Reaplica el repelente según las indicaciones; especialmente en áreas de alto riesgo de insectos. Si usas protector solar, aplícalo primero y luego el repelente, esperando al menos 30 minutos entre aplicaciones1 y no apliques el repelente en zonas irritadas, heridas, cortaduras⁵ o en quemaduras solares¹.
Para proteger a los niños de las picaduras de mosquitos, sigue las instrucciones para niños y no utilices el repelente en la piel más de una vez dentro de un período de 24 horas.¹. Existen repelentes de insectos especialmente diseñados para su piel delicada; busca un producto que esté formulado específicamente para su edad.
Otros repelentes de mosquitos
Además de los repelentes químicos, hay medidas alternativas que pueden ayudar a protegerte de los mosquitos de manera efectiva:
Usa ropa adecuada
Una forma efectiva de protegerse es usando un sombrero para cubrir la cabeza y el cuello y asegurándote de que los tobillos y las muñecas estén tapados. Introduce las mangas de los pantalones dentro de los calcetines para evitar que los mosquitos lleguen a la piel. Además, usar ropa de colores claros es útil, ya que es menos atractiva para los insectos y facilita la detección de garrapatas o insectos en la ropa. También puedes optar por guantes livianos cuando realices actividades al aire libre¹.
Seguridad en casa
Para mantener a raya a los mosquitos dentro y alrededor de tu hogar, puedes instalar mallas en las ventanas y puertas para evitar que los mosquitos entren. Usar el aire acondicionado ayuda a alejar a los mosquitos. Si no tienes aire acondicionado o si duermes al aire libre, considera usar un mosquitero para dormir, ya que te protegerá de las picaduras de los mosquitos durante la noche. Además, es importante que revises tu hogar y exteriores semanalmente para eliminar cualquier objeto que pueda acumular agua, como neumáticos viejos, cubetas, macetas vacías, y cualquier otro contenedor donde el agua pueda estancarse. Los mosquitos tienden a poner sus huevos cerca del agua, por lo que al eliminar estos lugares de cría, puedes reducir su presencia en tu entorno¹⁰.
En resumen, es importante que toda la família os protejáis de las picaduras de insectos. Sigue siempre las instrucciones de aplicación y asegúrate de que sea seguro para los niños. Además, combina el uso de repelentes con medidas naturales, como vestir ropa adecuada y tomar precauciones en casa para prevenir las picaduras.
- Seguridad de los repelentes de mosquitos. MedlinePlus. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001969.htm#:~:text=Aplique%20el%20repelente%20con%20moderaci%C3%B3n,mujeres%20embarazadas%20y%20ni%C3%B1os%20peque%C3%B1os. Último acceso: abril 2024
- Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos. ¿Qué es un repelente de insectos?
Disponible en: https://espanol.epa.gov/control-de-plagas/que-es-un-repelente-de-insectos último acceso: abril 2024. - Repelentes de Insectos: Guía breve. Nj. Gov. Health. Disponible en: https://www.nj.gov/health/cd/documents/topics/vectorborne/Insect%20Repellent%20Essentials_A%20Brief%20Guide_Spanish.pdf Último acceso: abril 2024.
- Repelente de Mosquitos. California Department of PublicHealth. Disponible en:https://www.cdph.ca.gov/Programs/CID/DCDC/Pages/Repelente-de-mosquitos.aspx Último acceso: abril 2024
- Recomendaciones sobre el uso de repelentes. Sociedad Argentina de Pediatría. Disponible en: https://www.sap.org.ar/docs/profesionales/consensos/recomendaciones_sap_repelentes.pdf Último acceso: abril 2024.
- Repelente de insectos para uso en humanos: consejos y cuidados. Disponible e: https://www.argentina.gob.ar/anmat/comunidad/informacion-de-interes-para-tu-salud/repelentes-de-insectos-para-uso-en-humanos último acceso: abril 2024.
- Agencia de Protección Ambiental. Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. Disponible en: https://www.mapa.gob.es/es/ministerio/ministerio-exterior/americadelnorte/2017mayousafichaadmtvaepa_tcm30-426151.pdf Último acceso: abril 2024
- ToxFAQs™ – N,N-dietil-meta-toluamida (DEET). Agencia para Sustancias Tóxicas y el Registro de Enfermedades. Disponible en: https://www.atsdr.cdc.gov/es/toxfaqs/es_tfacts185.html Último acceso: abril 2024.
- Cómo usar repelente. California Department of PublicHealth. Disponible en https://www.cdph.ca.gov/Programs/CID/DCDC/Pages/Como-usar-repelente.aspx Último acceso: marzo 2024
- Cómo prevenir las picaduras de mosquitos. Centros para el control y la Prevención de Enfermedades. Disponible en: https://www.cdc.gov/zika/es/prevention/prevent-mosquito-bites.html Último acceso: abril 2024.
